冬天，天气恶劣，气候变化很大。很多女性经常手脚冰凉，显然是不受寒冷影响的。俗话说“百病始于寒”。

宫寒不会直接影响月经的长期到来，但大多数妇科病也与此有关。“宫寒女”冬天不要注意御寒，要注意生活调理，避免月经不调的困扰。你是“宫寒少女”吗？宫寒是中医理论中的病名，指女性生殖器官如子宫、输卵管、卵巢等因肾阳严重不足而出现的一系列功能失调症状。

由于宫寒，很多女性在月经前有腹胀的感觉，往往会出现白带增多、乳房胀痛等明显的经前综合症现象；月经期间，经血停滞，痛经次数增减，身体抑郁疲惫。如果你有以下大部分症状，就不要小心了。你可能会成为“宫寒女”:1。

白带越来越清，有腥味；2 .月经期不稳定，月经血量少，血色略浅且暗；3 .脸色苍白或黝黑，面如死灰，舌苔金黄湿润；4 .经常觉得累，精力不差，手脚关节冰凉。宫寒如何调理？如何找到子宫冷、子宫干的女性是最少见的表现。月经推迟十几天。

有的人不会拖延2 ~ 3个月，甚至一年半。即使发生月经来潮，也不会有痛经，比如月经量少伴有痛经，颜色白，有血块，白带多，夜尿多，经期小腹隐隐作痛，所以很讨厌按压热敷或热敷。

此外，还可发现腰膝酸软、体力不支、胃易痰、四肢酸痛等日常症状。2 .宫寒中医如何选择中药指出，宫寒一般与女性肾脏阳气严重不足、外感风寒有关。如果肾阳严重不足或身体多年处于寒冷状态，子宫不能回暖，则不会引起痛经、小腹肿胀、热水袋热敷后疼痛减轻、白带。

因此，可以根据个人的具体情况，自由选择不同的中成药进行调理。调理宫寒的三种中草药配方1:爱复暖宫丸推荐指标：搭配原因：爱复暖宫丸由五味子、地黄、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等组成。具有较强的温经散寒能力，是治疗妇科虚寒的良药，属于女性“子宫虚寒”引起的月经不调，如痛经等，注意服药：服药时忌吃冷，加强防寒；同时感冒的话，不要和感冒药一起吃，退烧后可以吃。

未婚女性如果月经期再次延迟，应避免生育或月经后服用。用药迷信：热证致血瘀痛经、腹痛拒食、月经初潮、经量过多、色绿不能选用艾服暖宫丸，常引起心烦口渴、尿湿、尿短赤。

2:温经汤转诊索引：匹配原因：中医提到的温经汤方剂有两个，一个是东汉张仲景《金匮要略》所述的方剂，一个是宋代陈《妇人良方吉尼斯世界纪录》所述的温经汤。《金匮要略》的温经汤是以温经通络、化瘀养阴、养血为基本原理。与另一种温经汤相比，更倾向于温经补虚，出现月经不调、小腹冷痛、经血瘀阻炎症、心烦热等症状。

《妇人良方吉尼斯世界纪录》的温经汤活血化瘀、退热功效最大，主治血虚宫寒引起的月经不调。该方剂由五味子、芍药组成 用于气血阴阳衰退引起的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等症的化疗。注意服药：服药期间禁食寒凉食物；不应等同于白萝卜、五灵脂、人参、皂荚；不应该吃；发热患者应注意不要服用加有抗感冒药的乌鸡白凤丸；服用无极白凤丸多年，需要提前咨询专业中医；服药后月经突然增多，或月经延迟，且经常出现阴道点状炎症，需及时放弃治疗。

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